Goldregen auf Power-Quest.cc

110% kostenloser MP3-FLOW! Weltcupgesamtsieger, Mr. Universe, Kletterlegende François Legrand, renommierte Experten undundund ...
Redaktion: Sonja Walper

Seit unserem letzten Newsletter am 31. März hieß es „Mass-Attack“ und es regnete Podcasts. Der Grund: Jürgen Reis hatte sein viertes Buch Power-Quest zum Druck freigegeben und feierte so ganz einfach gemeinsam mit Dominik Feischl und allen Hörern unseres kostenlosen MP3-Portals diesen entscheidenden Schritt, jedes Printprojektes. Podcast Nr. 61 wurde direkt an diesem, lange ersehnten Wochenende aufgezeichnet. Hören Sie selbst!


Durchschnittlich keine 48 Stunden mehr bis zur nächsten Sendung!

Wieder gingen exakt 15 neue Podcasts seit unserem letzten Newsletter, also innert 24 Tagen, online: Also sogar eine knappe Unterschreitung des „alle-48-Stunden-eine-neue-Sendung“ Rekordes von Weihnachten!

48 ist übrigens auch die ungefähre „Gesamtsendezeit“ in Stunden, die sich mittlerweile hinter den zahlreichen MP3-Dateien verbirgt. Mittlerweile sind 70 (!) Sendungen seit dem November im Internet erschienen.


48 Stunden Gesamtsendezeit kostenlos on demand online!

Seit unserem März-Newsletter war jedoch nicht nur durch Quantität selbst unser Provider neuerlich mehr als gefordert: Sage und schreibe 6 Gold-Podcasts haben die hohen Ansprüche erfüllt: Sie wurden in unserer Power-Quest Gold Galerie „verewigt“, wo in den letzten Monaten bereits von Skilegende Marc Girardelli, über Karateweltmeister Daniel Devigili bis hin zu Kämpfer-Diät Guru Ori Hofmekler einzogen. Hier ein Überblick über die neuen Stars:

71 (Gold): Dieser Musterathlet hat die Fäden in der Hand
Wenn Bobfahrer Jürgen Loacker mit drei Partnern sein Sportgerät die Eisbahnen dieser Welt runterwuchtet, sprühen die Funken. Der Musterathlet hat dabei immer ein Ziel vor Augen: Die Olympiade 2010 in Vancouver. Was ihm Kniebeugen mit bis zu 300 Kilo geben und vieles mehr, lässt er uns in diesem Interview wissen.

70 (Gold): Ein Pavel-Schüler über die Macht der Kettlebells
Der Deutsche Till Sukopp lernte das Kettlebell-Handwerk direkt beim Großmeister, dem "evil russian" Pavel Tsatsouline. Der Doktor der Sportwissenschaften gibt sein Know-How nun in diesem Podcast-Interview weiter und verrät, warum sich in Kürze Anhänger der Eisenkugeln sogar vernetzen können.

68 (Gold): Thilo Pasch: Bodybuilding-Weltmeister und Mr. Universe
Seit 1987 ist Thilo Pasch bereits Bodybuilder. Wie er sich vom damals letzten Platz bei der Stadtmeisterschaft im Vorjahr zum Weltmeister in der Fitness- und Figurklasse formte, erzählt der erfahrene Athlet aus dem Ruhrgebiet im Podcast.


Von Südfranzösischen Kletterlegenden über Peak-Athleten bis hin zu einem starken Mann des „Cool Runnings“ Bobsport

66 (Gold): Bärenstark und vielseitig
Andreas Jandorek ist ehemaliger Kaderturner und nun aufstrebender Kraftdreikämpfer. Wie der bärenstarke Vorarlberger nach schweren Verletzungen heute wieder schwere Lasten jenseits der 200 Kilo bewegen kann, erzählt der Junioren-Staatsmeister im Bankdrücken im Podcast-Interview.

65 (Gold): Ein Gesamt-Weltcupsieger über seine Passion
Kilian Fischhuber zählt zu den absolut besten Kletterern dieses Planeten. Der zweifache Gesamt-Weltcupsieger und Vize-Weltmeister im Bouldern verrät, warum er immer auf seinen Körper hört, weshalb Pausen für ihn oft die wichtigsten Trainingseinheiten sind und was es mit dem »Zusatzgewicht Freundin« auf sich hat.

60 (Gold): Kletter-Legende im Exklusiv-Gespräch
François Legrand ist eine lebende Kletter-Legende. Der französische Ausnahmeathlet wurde dreimal Weltmeister, Europameister und gewann fünfmal den Gesamt-Weltcup. Für power-quest.cc stand der medienscheue 37-Jährige erstmals im Internet Rede und Antwort!

Doch neben dem Goldregen war auch sonst allerhand Hochkarätiges am Start: So darf ein Peak-Athlet nicht nur in unserem jürgenreis.com Newsletter nicht fehlen: Sebastian Wedell. Der Peak-Athlet berichtet in seinem dritten Teil (Podcast Nr. 63) von fast unglaublichen Kraft- und Muskelaufbauerfolgen innert weniger Wochen.

Weiters diskutierten Dominik Feischl und Jürgen Reis persönlich in mehreren Podcasts speziell über heiße Themen wie hartes, gezielt qualitatives Training, der richtigen strategischen Ernährung und über die essenzielle Wichtigkeit der aktiven Regeneration. Doch auch Trainer und Betreuer kamen als Studiogäste zu Wort. Neben Fußballtrainer Günther Kerber (Nr. 59) waren auch ein Nationalteambetreuer vertreten: Erwin Marz (Nr. 55).

Weiters hat nun auch den zweiten Mitinitiator von Power-Quest.cc, Dominik Feischl, das Wettkampffieber gepackt. Mehr über seine Pläne beim Seilklettern verrät er auf den Podcasts 58 und 69.

Einen spannenden Einblick in die Welt des Film- und Modelbusiness gab uns schließlich als besonderes Highlight noch Hannes Schenkenbach auf Podcast Nr. 67. Wohin diese wahre „Flut“ an Podcast-Perlen führte? Nun ... die Internetleitungen liefen klarerweise heiß ;-)


Rekord: Alle 60 Sekunden ein Podcastdownload!

Kein Aprilscherz: 2 Gigabyte in 4 Stunden! Pro Minute ging nach dem Versand des März-Newsletters am letzten Tag des Monats bis in die frühen Morgenstunden des ersten Aprils ein Podcast über die „Internetbühne“. Selbst das stark erweiterte Downloadvolumen unseres Providers wird so wohl noch in diesem Monat auf eine harte Probe gestellt!


Gratis und Professionell: Jede Woche neue Podcasts

Sie sind neu in der Welt des digitalen, ersten deutschen „Kraftsportradios on demand“? Kein Problem – alles ganz einfach: Damit Sie garantiert keine Folge verpassen: Am bequemsten geht’s per automatischem RSS-Feed für iTunes, iPod & Co., oder einfach auch per Direktdownload auf Power-Quest.cc (auf den Links oder den Piktogrammen die rechte Maustaste drücken und „Ziel speichern unter ...“ wählen). Die so gespeicherte Datei kann anschließend vom PC einfach und direkt in eine Playlist Ihres MP3-Players kopiert werden und auf geht’s zu einem regenerativen Podcastwalk!


Redesign jürgenreis.com mit komfortabler Podcast-Suchfunktion

Die Draufgabe? consolution.at publishing Bereichsleiter und Peak-Prinzip Grafiker Sebastian Nagel griff letztlich, freilich auch durch die sensationellen Zugriffe motiviert, in die Programmiertasten. Ein kleines aber feines Redesign unserer jürgenreis.com-Webplattform, von der auch Power-Quest.cc, sowie die Internetheimat der Peak-Trilogie (www.peak-prinzip.com) profitierten, war das Ergebnis. So ist nun auch eine komfortable Volltextsuche in den Teasertexten der Podcasts möglich und ermöglicht ein rasches auffinden von bereits veröffentlichten MP3-Sendungen. Eine „überfällige Anpassung an das erfolgreiche E-Mail-Newsletter-Design. Jetzt sind wir wieder 100% stimmig.“, so das IT- und Grafikmultitalent Sebastian Nagel.


Power-Quest-Buch mit 5 Spendeneuro für Bolivien jetzt vorbestellen!

Unser Tipp für alle, die es auch in schriftlicher Form nun ganz genau wissen wollen: Power-Quest (230 Seiten, EUR 24,90), das brandneue Kraftsportfachbuch von Jürgen Reis kann ab sofort versandkostenfrei und vom Autor handsigniert auf www.peak-prinzip.com vorbestellt werden. Und noch bis Ende Monat spenden wir pro Bestellung 5 Euro an Valor Support (Platin Podcast Nr. 40) für bolivianische Jugendliche. Mehr dazu auch im Bericht über das Buch in diesem Newsletter.


Weitere Artikel über unseren Podcast finden Sie direkt unter folgenden Links:

zurück

DruckenDiese Seite drucken