Power-Quest.cc Gold – Das Best of-Archiv

254 (Gold) Doppel-XXL: Muscle Lion meets Mountain Lion ... ... in Peak Country! Alles klar? Wem nicht: Leon Schmahl ist 2facher westdeutscher Meister im Bodybuilding und zum zweiten mal bei Jürgen Reis an der „Trainingslager-Front“. Es erwartet euch ein Feuerwerk an Infos zu naturalem Wettkampfbodybuilding, Details zur „7,5-Stunden-Training-pro-Tagrevolution“ aber auch zur Kämpfer-Diät die den Kölner fast fettfrei zu knapp 100 kg „Off-Season-Gewicht“ wachsen ließen und mentalen Feinschliffen mit „Biss“. Eine Sondereinblendung mit Berend Breitenstein (Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder) sowie ein Megagewinnspiel gibt’s als „krönende Zugaben“!

253 (Platin): Karl Humer der MEGAGROSSE! Hangel, Turnen – ALLES GEBEN! Karl Humer, die starke „rechte Trainingspartnerhand“ des Mr. Naturtraining Dominik Feischl in einem PLATIN-XXL-Special. Karl wurde nach einem schweren Unfall der Unterschenkel amputiert. „Na und? jetzt erst Recht!“, lautet seine Kampfansage wohl auch für alle, die endlich über sich hinauswachsen und „geglaubte Trainingsgrenzen“ sprengen wollen, sicher nicht nur seit jener Begebenheit ... Warum selbst im Krankenhaus gelacht wurde? Warum Verletzungen wegtrainiert- statt –gerastet gehören und wie knallhartes GTG-Training sogar bis zu 5x täglich trotz Beruf und Haushalt möglich sind? Abspann mit 1a-Insider-Tipps und krönendem Gewinnspiel!

252 (Platin): XXXL – »The Machine« Mike Bruce im Exklusivinterview ... … auf Power-Quest.cc. Der toughe Ex-Marine kennt nur eines: knallhartes Training ohne Kompromisse. Wie man seinen Nacken "bulletproof" macht, mit einfachsten Mitteln trainiert und wie sich der Modellathlet aus schwierigsten Familienverhältnissen hochgehantelt hat und einer der stärksten Männer dieser Erde geworden ist, erzählt er im Gespräch mit Dominik Feischl. Top-Insider-Abspann mit kostenlosen Film- und Coachingtipps inkl.! GO FOR IT!

251 (Platin): 3fach-Mr.-Universe Thilo Pasch und Weltmeisterin Katrin Güth ... im Doppelpack! Richtig gelesen, das gab’s noch nie! Das Gelsenkirchener Power-Dreamteam berichtet live on tape von einem brandheißen DVD-Projekt, aber vor allem auch von Details rund ums Wettkampfbodybuilding: Thilos High End Entwässerungs- und Carbloadingstrategien, HIIT- & Krafttrainingsprinzipien, sowie Katrins neueste Low Carb Geheimnisse? Diese und zahlreiche weitere Fakten sind auch bei Bodybuildingmeister Leon Schmahl gefragt. Er ist persönlich im Dornbirner Studio im Vor- und Abspann mit Jürgen Reis inkl. einem Mega-Body Attack-Gewinnspiel zu hören. Aber genug der ankündigenden Worte … GO FOR IT!!!

250 (Platin): „Mr. Kettlebell“ Pavel Tsatsouline! Es ist soweit! Der in Minsk geborene, bärenstarke Weißrusse gehört mittlerweile wohl zu den renommiertesten Coaches weltweit. Nicht nur die Renaissance der „Kugelhantel“, besser bekannt als Kettlebell aus dem 19. Jahrhundert, die zum weltweiten Kassenschlager mutierte, geht auf sein Konto. Live in Huntington Beach (CA) hatte Jürgen Reis die einmalige Möglichkeit, den „Russian Evil“ Ende 2009 persönlich zu treffen und zum zweiten mal nach Sendung Nr. 155 für ein Power-Quest.cc-Interview zu gewinnen. Ein Special-XXL-Podcast mit 3er-Moderationsteam Dominik Feischl, Mark Dorninger und Jürgen Reis, inkl. Gewinnspiel im Vor- und Abspann!

249 (Platin): XXL! Marty Gallagher – The return of the King! Das dritte mal auf Power-Quest.cc öffnet Jürgen Reis seines Mentors Schatztruhe, prall gefüllt mit Wissen aus 50 Jahren "Irongame"-Erfahrung wohl weiter als je zuvor. Wie ein Bizeps dank hochkalorischer, aber strategischer Ernährug zur knallharten Kettlebell wird? Wie sogar Kletterprofis in "kugelsicheren Westen" und mit Spezial-Langhantelübungen der Powerlifting-Champions deren Unterarme noch einen Level weiter pushen? Was Rocky 4, Gallagher und seine Coachies gemeinsam haben und was Schauspieler "zu schnell" fit macht? Ein Interview voller unerwarteter, gewagter Fragen und über 40 packende Minuten voller detaillierter Antworten, die unter die Haut gehen!

248 (Gold): Dr. Till Sukopp gibt sich nicht nur die Kugel ... ... nein, der Kölner Sportwissenschaftler und Fitness-Coach hat viel mehr drauf als „nur“ das Lehren von Kettlebell-Training. Sukopp war einer der ersten im deutschsprachigen Raum, der das Training mit der eisernen Rundhantel wieder populär gemacht hat. Doch der fitte Doktor hat noch viel mehr auf Lager: auch im Bereich des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht ist er eine Koryphäe. Über das und noch viel mehr berichtet er im zweiten Interview für unseren Podcast. Aufgepasst: Till Sukopps neues DVD-Set JETZT direkt unter diesem Link bestellen!

245 (Gold): XXL Christian Bindhammer – Generation Climbing Power! „Der Bruder...“ ist allen Karatetigerfans sicher noch ein Begriff. Doch keine Sorge: Weder Konkurrenzgedanken, noch ein „Entscheidungskampf“ gegen Jürgen Reis stand in diesem Interview an. Doch Christian Bindhammer wurde nach dem 2maligem Gold-Auftritt seines Weltcupsiegerbruders Andreas (Nr. 50 und Nr. 190) auch noch ein „Opfer“ von Jürgens Insiderfragen. Direkt beim Weltcup 2009 in Puurs spricht der 1976 geborene Topathlet über Rockmastersiege, ein Leistungssportleben neben Beruf und Familie, aber auch über Training, Ernährung und dem TOP der Action Directe – einer der schwersten Routen weltweit. Inkl. Gewinnspiel im Abspann!

244 (Gold): XXL – Daniel Devigili: Der Karate-Weltmeister ist zurück … … auf Power-Quest.cc. Nach seiner Premiere auf Gold Podcast Nr.15 machte er nicht nur Jürgen Reis mit einem erneuten Studiobesuch einen kleinen „Special-Fighter-Dream“ wahr. Wie er mit einer fast unglaublicher Vision aus der 10.000-Einwohner „Weltstadt“ Götzis eine internationale Karatehochburg machte? Warum er nach wie vor „echtes Training“, oft sogar in der freien Natur und „reales lernen“ via Coaches, Seminaren und Fachliteratur der WWW-Wunderwelt vorzieht? Wo die Unterschiede zwischen Sport, Film, Show oder gar „echten Fights“, jenseits der Regeln liegen? Exklusives Gewinnspiel inkl. und WICHTIG: Insider-Infos & kostenlose Facebook-Special-Zukabe im Abspann mit Dominik Feischl!

243 (Gold): XXL mit Kurt Taurer - Klarer Fall – Doping ist TOT! In vielen anspruchsvollen Sportarten ist längst bekannt, dass mit verbotenen leistungssteigernden Substanzen kein „Blumentopf“ zu gewinnen ist. Der Dopingexperte Kurt Taurer zum 4ten mal auf Power-Quest.cc aber erstmals GOLD gekürt… aus gutem Grund! – klärt in dieser spannenden XXXL-Podcast-Stunde über Hintergründe und Fakten auf. Was lässt sich wirklich durch Doping erreichen? Wieviel mehr geht natural? Methoden und Wege, mit denen ernsthaft trainierende Athleten durch hartes, dopingfreies Krafttraining sensationelle Erfolge erzielen können, beschreibt Jürgen Reis zusammen mit Anne K. Hoffmann auch in seinem neuesten Buch Power-Quest 2. Anti-Doping-Podcast-XXXL-Gewinnspiel inklusive. GO FOR IT!

242 (Platin): XXL - Kanadischer Top-Coach Scott Abel ... ... exklusiv und in einem 50-minütigem-Interview mit Coachie Jürgen Reis. Die Trainings- und Ernährungsphilosophien des 48jährigen, kanadischen Ex-Bodybuilder, der als Proficoach bereits hunderte Athleten top betreute, sind innovativ aber auch „grenzwertig“. Doch der Erfolg gibt ihm – auch am Beispiel von Jürgen selbst absolut recht. Wie Jürgen via Whole „Body Hypertrophy Training“, welches er in seine Kletterworkouts integrierte, neue Fitnesslevel erreichte? Wie einen 54-kg-Kletterer über 5.000 (in Worten fünftausend!) Kalorien dank Abels „Cycle Diet“ zu 2,72 % Körperfettanteil führen können? Antworten, zweiter Profi-Studiogast und Megagewinnspiel inklusive!

241 (Gold): XXL - Top-Weltcupkletterer Sachi Amma Das japanische Sportkletterteam machte in den letzten Jahren vor allem wegen deren Teamkapitän wieder auf sich aufmerksam: Bei Sachi Amma ist trotz seiner blutjungen 20 Jahren immer mit einer absoluten Top-Platzierung zu rechnen. Warum 8 Stunden (!) Training pro Tag einerseits, jedoch auch mehrere lockere Ruhetage in Folge auf der anderen Seite seine Strategie sind? Warum ein Coach in Japan mehr als nur ein „Zusatzinformant“ ist und wie der Lean Advantage dem Ultraleichtgewicht (1,72 cm, 49 kg !) mehr als recht gibt? Ein absolutes Exklusivhighlight mit nie zuvor besprochenem High-End Wissen und Megagewinnspiel.

237 (Gold) – XXL Güntermania EXKLUSIV „In drei Monaten bist du wieder zu hause!“, meinten viele „Besserwisser“ aus seinem damaligen Umfeld. Im Mai sind es 13 Jahre, seit der inzwischen sogar als amerikanischer Staatsbürger anerkannte, beliebteste deutsche Bodybuilder in den USA lebt. Das Comeback des Günter Schlierkamp, nach Sendung 135 nicht nur auf Power-Quest.cc sondern sogar auf die Bühnen der Bodybuilding-Competitions? Antworten en Masse über seine Film- und Sportkarriere aber auch seine Familienvaterpläne ... FIBO-Special moderiert von Jürgen Reis und Peak-Athlet des Jahres Leon Schmahl sowie ein XXL-Gewinnspiel inklusive.

236 (Gold): Alberto Gnerro: Der Herr und Meister der … … Unterarmpower. Ein flüstern der ehrfürchtigen Gerüchte verbreitete sich bereits vor Jahren quer durch das bärenstarke Italienische Sportkletternationalteam: Es gibt da den einen, tief im abgelegenen Aostatal – der ist noch viel stärker. Keine Sage und kein Märchen! Gemeint war Alberto Gnerro ;) Der Ex-Kletterprofi und mehrfache Top-10-Weltcup-Mann ist auch mit über 40 Jahren noch ein Meister seines Faches. Nicht nur, wenn es um die Fixierkraft an Mikroleisten oder Erstbegehungen von absoluten Megarouten am Fels geht. Live on tape im Interview mit Jürgen Reis – GO FOR IT!

234 (Platin) XXL: Mr. Ripped Clarence Bass … … spricht zum nunmehr vierten Mal fast eine volle Stunde live on Tape mit Jürgen Reis bei Power-Quest.cc! Er wählte uns als nach wie vor einzige Podcast-Interviewplattform, auf der er bislang präsent war und das Exklusivinterview führte sogar zu mehreren Sensationen: Erstmals spricht der Mr. Past 40 USA über seine Peak-Phase mit 75 Jahren, mentale Stärke „by doing“ und warum die Lebensqualität und sogar die Gehirnleistung durch richtiges Training enorm profitiert. „On Top“ kürt Jürgen Reis mit Dominik Feischl die Peak-Athleten des Jahres 2009 im Abspann der Sendung.