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166: Mein Weg von mageren 54 kg zu peak-athletischen 80+ (21.1.2009) Simon Maier ist Peak-Athlet in spe des Monats Februar 2009 und schon jetzt exklusiv auf power-quest.cc zu hören. Seit Jahren ist der angehende Pädagoge im Coachingteam von Jürgen Reis und inzwischen trotz seiner jungen 21 ein echter Peak-Athlet. Wie er effektives Training, disziplinierte Kämpfer-Diät und auch ein vorbildlich erfolgsorientiertes Leben managt, erzählte er direkt im Liveinterview während eines Trainingslagers kurz nach dem Jahreswechsel. |
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165: Platin-Podcaster Manuel Kapun – Der Antidoping-Insider (19.1.2009) Lebensgefahr für armselige 5% Leistungssteigerung? Olympiastudien, schockierendes Arzt- und Apothekerwissen über „harmlose Prohormone“ aber vor allem wie immer bei uns: NATURAL Solutions. Was Manuel, in knapp 6 Monaten zum Peak-Athlet-des-Jahres-2009-Anwärter machte und wie er trotz Stressjob als Fels in der Brandung für seinen Sport XXL – und zwar in allen Lebensbereichen – lebt? Fragen von Jürgen Reis – Antworten aus der Praxis der effektiven Eisenwelt! |
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164 (Gold): Gold-Interview mit Weltcupsieger Cédric Lachat (1.1.2009) Der Schweizer Sportkletterer lehrt seit Jahren nicht nur den stärksten Kletterern der Schweiz das Fürchten. Mit seinem aggressiven, „HIT-Kletterstil“ ist er sicher auch für viele Kraftsportler ein Vorbild was echte Qualität beim Training und … Weltcupsiegen angeht! Jürgen Reis holte sich den Titelverteidiger 24 Stunden vor dem Finalbewerb in Kranj vors Mikro! |
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163: 2009-Special – Auf in die finanzielle Peak-Athleten-Freiheit! (30.12.08) Bodo Schäfer, Europas Money-Coach No. 1 und Millionen Bestseller-Autor verhalf auch Jürgen Reis zu seinem „Peak-Lifestyle“, der sicher für viele die Definition „Freiheit“ verdient. Christian Fischer ist dessen Assistent und Partner. Er berichtet exklusiv über direkt umsetzbare Erfolgsstrategien und www.millionaer2009.com. Unser Neujahrsmotto: „Machen Sie Ihr Leben zu einem Meisterwerk!“ |
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162 (Gold): Harry Potter der weltbesten Kletterer: Jakob Schubert (28.12.) Er ist die Nr. 7 im Herren-Gesamtweltcup und beginnt erst im Januar mit der österreichischen Führerscheinausbildung. Der Grund: der 18te Geburtstag von Jakob Schubert ist erst am Jahresende! Dass der junge Topathlet es aber faustdick hinter den Ohren hat, beweist er im Interview mit Teamkollege Jürgen Reis. Von seinen motivierenden Trainingskonzepten über Kletterprofi-Lebenspläne, bis hin zu Insiderstrategien gegen Übertraining! |
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161 (Gold): Dopingabsage von Mr. Natural Berend Breitenstein! (25.12.08) „ULTIMATE PUMP! - Bestform ohne Doping“, so sogar der Titel seines brandneuen Buches, welches in diesem Frühjahr erscheint. Der Bestsellerautor, GNBF-Präsident und Natural-Profibodybuilder (Top 5 der WNBF-WM 2008!) und Coach im dritten Power-Quest.cc Interview mit Jürgen Reis. Das Thema ist ernst aber auch für ihn sonnenklar: Hochleistungssport ohne illegale Praktiken ist ein steiniger, aber langfristig der einzig wahre Weg. Ein XXL-Podcast mit erschreckenden Wahrheiten und … „natürlichen Lösungen“! |
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160a: ein exklusives und herzliches XXL-(X-Mas-)Special (21.12.2008) Neue Version inkl. Vor- und Abspann: Deutscher Bodybuildingmeister 2006 Thomas Holzer gibt auch mit 37 und nach genau zwei Jahrzehnten seit seinem Bühnendebüt 100 Prozent. Mit neu aufgestellten Betreuerteam, durchdachten Trainings- Ernährungs- und Supplementierungsstrategien sowie einem "King of the Family Lifestyle" - der immer fit hält... ein exklusives und herzlich- menschliches XXL-(X-Mas-)Special mit exklusiver Spendenaktion als weihnachtliches Highlight! |
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159: Kämpfer-Diät Deluxe 4 – „Low Carb X-Mas à la Jürgen“ (16.12.2008) Vanillekipferl, Rumkugeln, Honiglebkuchen … alles Todsünden für echte Peak-Athleten? Nicht so schnell! Gourmetkoch Manuel Schröter präsentiert gemeinsam mit „Süß-Low-Carb-Fan“ Jürgen Reis schlaue und gesunde Lösungen. Happy „X-Mas-Kämpfer-Dinner“ ob als Nachtisch oder Sogar als Hauptgericht– Alles geht! Und zwar ohne Zucker, Weißmehl und trans-Fett! Aber bitte mit Sahne ;-) |
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158 (Gold): Jochen Grässels perfekte Off-Season – XXL! (16.12.2008) Die Topstrategien eines echten Arbeitsathleten. Der 46jährige Deggendorfer verdient inzwischen zu recht den Goldstatus auf Power-Quest.cc: Spitzenresultaten in der nationalen Herbstsaison lassen ihn 2009 vielleicht sogar internationale Bodybuildingbühnenluft schnuppern. Doch fürs Erste: Wintertime samt Lebkuchen und dafür knallhartem Tripple-Dropsatztraining? Ein XXL-Podcast samt „Special-Praxis-Zugabetipps“ von Dominik Feischl und Jürgen Reis. |
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157 (Gold): „Alle dopen, Leistungssport ohne Doping ist unmöglich!“ … so leider oft die landläufige Meinung. Mag. Andreas Schwab ist Geschäftsführer der Nationalen Anti-Doping Agentur Austria (NADA) und erreichte selbst bei der Olympiade 1976 einen vierten Rang. Er hat, genau wie Eva Pinkelnig und Jürgen Reis in diesem Gold-XL-Podcast, diesen Argumenten so einiges entgegenzusetzen. Wie er sich Jürgen sogar auf hoher See zur Dopingkontrolle fischen würde, erfahren Sie in einem exklusiven Interview! |
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156: Kämpfer-Diät Deluxe 3 – „anaboler Hackfleischtraum?“ (16.12.2008 Manuel Schröter bereitet via überbackener Hackfleischküchle samt Tomatensauce, ein klassisches Low-Carb-Gericht der Anabolen-Diät-Küche zu. Nur dieses mal eben in Gourmetkoch-verfeinerter Variation. Als Zugabe folgen noch exklusive topaktuelle Infos rund um das „Must have“ des „Fleischwolfseins“ für viele Kraftsportler … ist der Mensch wirklich ein Raubtier … oder geht’s auch anders? Viele Antworten zu Proteinen, Salz, Low-Carb-Zyklik und mehr! |
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155 (Gold): From Russia with Love: Pavel Tsatsouline Exklusiv (13.12.08) Die zweite russische Revolution trägt einen Namen: Pavel Tsatsouline. Der laut "Rolling Stone Magazine" heißeste Ost-Import seit Wodka hat in Amerika die Kettlebells berühmt gemacht. Ostblock-High-End-Trainingswissen steckt auch in seinen Aussagen, die er auf power-quest.cc im ersten Exklusiv-Interview im deutschsprachigen Raum gibt. Der eiserne Coach zahlreicher amerikanischer Armee-Spezialeinheiten über Kämpferdiät, Bankdrück-Technik und vieles vieles mehr... |
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154: Fitnesstraining bringt ALLE zusammen (10.12.2008) Bei den Sportfreunden Altena eV werden mehr als nur Hanteln gehoben. Im Trainingsraum finden ehemals drogenabhängige Jugendliche, geistig Benachteiligte und schwer erziehbare Kinder zusammen und ziehen an einem Strang. Markus Block, Boss und gute Seele des Vereins, verrät, warum er seinen Beruf als Berufung sieht. |
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153: Eva Pinkelnig ist Peak-Athletin des Jahres 2008 (9.12.2008) Weshalb die starke, „lebende-Dynamo-first-Ladie“ im Team der jürgenreis.com am Ende dieses Podcasts zu Recht diese, derzeit höchste Peak-Athleten-Auszeichnung verdient, erfahren Sie hier. Konstante Motivation & Ausdauer, Begeisterung für gleich zwei Leistungssportarten, Disziplin und auch eine „schlaue Kämpfer-Diät samt Kalorienwissenschaft“ … nicht nur für AthletINNEN spannende, neue Facts! |
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152: Fair Play mit Supplementen: Body Attack Jan Budde (02.12.2008) Nach den Podcasts Nr. 4 und 35 gibt der selbst aktive Kraftsportler Jan Budde auch in diesem Interview gemeinsam mit Jürgen Reis wieder aktuellste Tipps zur Supplementierung für Einsteiger und Insider. Warum sogar Fußballer dank gezielter Nahrungsergänzungen gesund und fit bleiben und warum Muttermilch stark macht … und die Krönung: ein exklusives Body Attack Gewinnspiel mit 111 Euro schwerem Hauptpreis! |