Specials


XXL-SPECIAL – Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – Wettkampf-Comeback 2013!
Seit Wochen ist es eines der heißesten Topics der Insider-Szene: Leon Schmahl, wohl spätestens seit seinem SPIEGEL Interview einer der Big Stars des naturalen Bodybuildings ist definitiv auf der Startliste der 10. deutschen Meisterschaft der GNBF e.V. am 19. Oktober. Nach einem, in seinen Augen unzufrieden stellenden Vizemeistertitel 2011 gibt’s für ihn dieses Jahr nur ein Ziel: Der absolute Sieg. Wie freundschaftlich er dabei mit dem Teilnehmerfeld umgeht? Die Trainings- und Diätstrategien der vergangenen, fast zwei Jahre? Wie und warum er, dank eines neuen Sponsors, dieses Jahr auf High-End-Supplemente setzt? Was er von Anabolika & Co. hält und warum Dopingsünder evtl. in Zukunft endgültig keine Chance mehr im naturalen Bodybuilding haben werden? Wie auch du deinen Urlaub, sogar inkl. Freundin, zum perfekt „getarnten Kämpfer-Trainingslager“ machst? Die Variationen der Kämpfer-Diät aber auch deren Grenzen kritisch hinterfragt? Ihr seht schon ... aufgrund dieser Fragen, die der sympathische Kölner Sport- und Mathelehrer im Talk mit Jürgen Reis beantwortet: Weit mehr als eine Sendung „nur für Bodybuilder“. Wir versprechen euch: Fast 1 ½ Stunden fesselnd, mitreißendes MUST HAVE HEARD inkl. einiger nie gehörter Facts rund um den „Muskellöwen“ und ... XXL-Gewinnspiel!
 

387 (Platin): 3facher Mr. Universe und Weltmeister Thilo Pasch ...
... liefert euch im Interview mit Jürgen Reis eine knallharte PLATIN-Perle für eine topmotivierte „Always-ON-Season“. Der ausgebildete Physiotherapeut, Familienvater und Studiobesitzer geht dieses mal härter denn je, mit allen „Möchtegerns“ und auch seinen Kritikern ins Gericht. Als strikter Verfechter seiner ganz eigenen Werte gilt er als einer der Meister der Gratwanderung zwischen Fitness- und Bodybuilding-Sport. Dieser Podcast kann somit auch für dich als echter „Bin ich ein waschechter Peak-Athleten-Check“ durchgehen. Denn, wenn ein 44-jähriger, neben Geschäftsführertätigkeiten und zahlreicher Projekte, wie dem Schreiben eines Buches, Zeit und Energie findet, 3x täglich zu trainieren und so auch im Kraftbereich „On Top“ bleibt ... hinhören ist angesagt. Zur Sprache kommen aber, neben seinen eigenen Zielen was die Wettkampfbühne betrifft, auch hochinteressante Extras wie die Vorbereitung auf ein Fotoshooting, seine freiwilligen Anti-Dopingtests, richtiges Ausgleichstraining und der idealen „Mindset“ ... nicht nur am Ladetag. Viel Spaß mit dieser XL-Perle inkl. Gewinnspiel!
 

SPECIAL – Das Kämpfer-Diät 3.0 / 3.1 SPECIAL mit Dominik Feischl ...
... entführt euch in die Welt der „High-End-Warrior“! Die zweite numero Uno ernährte sich bereits den gesamten Spätherbst und Winter 2012, selbst in Ausnahmewochen wie mit Jürgen in den USA, strikter denn je nach der Kämpfer-Diät. So gewappnet entschloss der bärenstarke 90kg Athlet sich Mitte Januar, den Feinschliff via einer für ihn individuell angepassten Kämpfer-Diät 3.0 / 3.1 Strategien zu wagen. Mit Ladetagen über 11.000 (in Worten elftausend) Kalorien und ebenso ausgefinkelter Trainingszyklen ging’s mit Coach Jürgen als Gehilfe experimenteller aber auch erfolgreicher denn je zur Sache: Unter 10% Körperfettanteil“ UND Topform seiner bisherigen Athletenlaufbahn, so das aktuelle (Zwischen-)Fazit. Wir garantieren: Ein Insiderspecial, dass auch euch, berechtigt, nach neuen Horizonten streben lassen wird! Inkl. XXL-BLOG-Gewinnspiel!
 

383 – Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – XL-Part 1: Gesundes Bodybuilding
In dieser Pilotsendung einer neuen Power-Quest.cc Serie mit GNBF Vizebodybuildingmeister Leon Schmahl geht’s gemeinsam mit Moderationspartner Jürgen Reis ans „Eingemachte“ rund um die entscheidenden Komponenten für deinen Langfristerfolg im Kraftsport und/oder Bodybuilding. Die knallharte Trainingsstrategien (inkl. Muskelphasertypentraining-Facts & Co.!) des „Eisenkriegers“ einerseits, sanfte Ausgleichssportarten oder sogar Yoga & Co andererseits werden ebenso ausführlich und faktisch besprochen wie eine ganzheitlich durch den Sport glücklichere und positivere Lebensweise während Leons „Never Off-Season“. Auch, ob seine Off-Season Kämpfer-Diät des „echte“ Cheat-Days beinhaltet, erfährst du in dieser spannenden, gut 1-stündigen XL-Sendung ebenso, wie seine kontroverse Meinung zum Thema „gedoptes Hard Core Profi Bodybuilding“. Gewinnspiel inkl.!
 

SPECIAL – NO EXCUSES im neuen Jahr 2013 ...
und für Dominik Feischl. Der Oberösterreicher erschien, aufgrund einer im Sommer zuvor noch strikter und erfolgreicheren Trainings- und Kämpfer-Diät-Zeit, in seiner absoluten bisherigen Bestform in Dornbirn. Nach 1-5-8 am Campusboard, also einer Weltklasse-Sportkletter-Rohkraftleistung (!), verbuchte er am Aufzeichnungstag gemeinsam mit Trainingspartner Jürgen Reis 7 (!) Qualitätskrafttrainingsstunden. Doch in diesem Podcast geht’s um DICH und der Grund der ersten Zeilen dieses Teasertextes: Weder Dominik noch Jürgen sind „Aliens“ und ersterer seit neuestem sogar stolzer Hausbesitzer sowie in einer fixen Beziehung lebend. Jürgen ist zwar Profisportler, doch auch in zahlreiche berufliche Projekte und „Zweitberufe“ involviert. „NO EXCUSES“ also der passende Titel. Die Themen dieses „Draufgabe-Podcasts“ zu Sendung #372: Training mit Zeit UND Qualität anhand erprobter Weltmeistersysteme; Mit den richtigen Kämpfer-Snacks leicht und superstark durch die längsten „Höllen-Trainings“; Digitale und analoge Zeitdiebe erkennen und bändigen; Strategien und Kniffe deine Kämpfer-Diät auch in „Worst Cases“ wie bei Geburtstagen, Brunch-Einladungen oder Festivitäten durchzuziehen; Kämpfer-Dinner-Time in einer Beziehung; Motivationsstrategien um DENNOCH 2 Stunden länger zu trainieren. Unser Tipp: Ein absoluter Motivationspaukenschlag und ein MUST HAVE HEARD inkl. Doppelgewinnspiel, nach dessen Aufzeichnung Jürgen sich wohl nicht zufällig mit NO EXCUSES als „Finale Grande“ eines XXL-A-/B-Tages, zu einem ausgiebigen Berglauf aufmachte.
 
Seite:  «  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10  »