Power-Autoren am Werk
„Peak Power“ – der Nachfolger des Peak-Prinzips im direkten Kurs zum fertigen Manuskript!
Redaktion: Stefan Walkner

Ein starkes, neues Redaktionsteam ebnet den Weg zum würdigen Nachfolger des
Peak-Prinzips. Niels Karwen, Sonja Walper, Manuel Slappnig, Sebastian Nagel und Mirjam Moosburger haben von der Rohtextaufarbeitung, über die Leseflusskontrolle, bis hin zum Vorlektorat die entscheidenden Positionen bei
consolution.at publishing besetzt. So wartet das neue Werk mit spannenden Inhalten, zahlreichen Praxisbeispielen und exklusiven Interviews auf.
Interviews mit Marc Girardelli, Bettina Schöpf und Andreas Bindhammer!
Neben Trainingsgeheimnissen von Weltcupsieger
Andreas Bindhammer und Europameisterin
Bettina Schöpf stand sogar
Marc Girardelli im Mentalkapitel Frage und Antwort! Weitere „Peak-Experten“ im Bunde sind mit
Christoph Bucher ein Mann, der mit 20 (in Worten zwanzig) 1armigen Klimmzügen aufwartet und der russischer Weltcupsieger Walentin Tschebrukow. Mehr dazu aber in unserem nächsten Newsletter!
Hier ein erster Einblick in die Kernpunkte von „Peak Power“:
Hocheffektives Krafttraining
- Topfit werden und bleiben: Schneller, sicherer Kraft- und Muskelaufbau
- Die Power-Workouts der Weltcup-Kletterer – überall knallhart und intensiv trainieren!
- Sofort erfolgreich starten! Trainingspläne für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
Ernährungsstrategien
- Körperfett-Setpoint: das individuelle Optimum erreichen und halten
- Perfektes Timing von Kohlehydrate-Loadings, Fett-Eiweiß-Zyklen und Supplementen
- Stoffwechselturbo: Neue Wege des Bodybuilding ohne Doping
Mentale Geheimwaffen
- Persönliche und sportliche Ziele formulieren, setzen und erreichen
- Das Best-Of hocheffektiver Techniken: erprobt von Eliteeinheiten und im Hochleistungssport
- Optimal abgestimmter „Peak-Lifestyle“ für Ihre Trainings- und Lebensziele
Das Angebot von Jürgen Höfle (
Höfle Druck) ist bereits abgesegnet. Somit wird der Druck ebenso wie beim Vorgängerwerk bei Staatspreisdruckerei Höfle in sicheren Händen sein.
Voraussichtlicher Liefertermin ist die letzte Septemberwoche dieses Jahres!
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